怀孕期间放屁增多可能是生理性原因所致，也可能与胃肠功能紊乱等疾病因素有关，需通过调整饮食或就医处理。孕期激素变化、子宫压迫以及饮食调整是引发该现象的常见原因。
1、激素水平变化
怀孕后孕激素水平上升会使消化道平滑肌松弛，导致肠道蠕动减慢，食物在消化道滞留时间延长，发酵产生的气体增多。这种情况下可能伴随便秘、腹部胀满感，可通过适当散步、顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。
2、子宫压迫肠道
随着孕周增加，增大的子宫会压迫直肠和乙状结肠，影响肠道正常排气功能。尤其在孕中晚期，孕妇平躺时可能感觉腹胀更明显，建议采取左侧卧位减轻压迫，并保持每日适量运动。
3、饮食习惯改变
孕妇为补充营养可能增加高蛋白、高纤维食物的摄入，如豆类、乳制品、红薯等产气食物。部分孕妇因孕吐反应选择少食多餐，这种进食方式会使肠道持续处于工作状态，建议选择易消化的食物并控制进食速度。
若排气增多伴有腹痛、腹泻或大便性状改变，需警惕胃肠炎等疾病。日常应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少洋葱、西兰花等易产气食物的摄入。建议记录饮食情况，如症状持续加重或出现其他不适，应及时到产科和消化科就诊评估。