在正常分娩过程中，一般需要宫口开至10厘米（即10指）才能进入生产阶段。此时胎儿头部能够通过产道，产妇开始用力娩出胎儿。以下是不同阶段的宫口扩张情况说明：
1、潜伏期
潜伏期通常对应宫口从0指扩张至3指，此时宫颈逐渐变软、缩短。初产妇此阶段可能持续8~12小时，经产妇时间相对较短。产妇可能感受到不规律的宫缩，疼痛程度较轻，部分人会出现腰酸、下腹坠胀等表现。
2、活跃期
活跃期宫口从3指扩张至10指，初产妇需4~8小时，经产妇可能仅需2~4小时。此阶段宫缩频率增加至每3~5分钟一次，持续时间延长至40~60秒。随着宫口快速扩张，产妇疼痛感明显加剧，可能出现破水、见红增多等现象。
3、完全扩张期
当宫口完全打开至10指时，胎头下降至骨盆出口，产妇会感受到强烈便意。此时进入第二产程，需配合医护人员指导用力，通常在1~2小时内完成胎儿娩出。若出现胎心异常或产程停滞，医生可能根据情况采取助产措施。
建议产妇在出现规律宫缩（间隔5~6分钟）、破水或出血量增多时及时就医。待产期间可通过调整呼吸、变换体位缓解不适，避免过度紧张。具体分娩进程需由医生通过内检评估，切勿自行判断宫口开指情况。