物理疗法是一种通过物理手段促进疾病康复的治疗方法，主要包括热疗、电疗、光疗、超声波治疗以及运动疗法等，需根据患者具体情况选择。
1、热疗
利用热效应改善局部血液循环，常用于缓解肌肉痉挛、关节僵硬等问题。例如热敷或红外线照射可使组织温度升高，加速炎症代谢产物吸收，减轻慢性疼痛。
2、电疗
通过低频或中频电流刺激神经肌肉，适用于神经损伤康复和疼痛管理。功能性电刺激可帮助瘫痪患者恢复肌力，经皮神经电刺激能阻断痛觉传导路径。
3、光疗
采用特定波长光线发挥作用，如紫外线治疗银屑病，蓝光治疗新生儿黄疸。激光治疗还可促进创面愈合，调节局部免疫功能。
4、超声波治疗
利用高频声波产生的机械效应和温热效应，常用于软组织损伤修复。其空化作用能增强细胞膜通透性，促进药物透皮吸收，对瘢痕软化效果显著。
5、运动疗法
通过专业设计的肢体活动改善关节活动度，如关节松动术治疗肩周炎，平衡训练帮助卒中患者恢复行走功能。水中运动可利用浮力减轻关节负荷。
进行物理治疗前需由康复医师评估适应证，严格掌握治疗强度和时间。治疗过程中可能出现皮肤灼伤、肌肉疲劳等不良反应，应及时向治疗师反馈。建议配合药物治疗和生活方式调整，以达到最佳康复效果。