出汗后着凉引起的感冒在中医辨证中通常属于风寒感冒，但也可能因个体差异或病情进展出现风热症状。具体需结合临床表现综合判断，不能一概而论。
风寒感冒多由外感寒邪引起，常表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、流清涕、咳白稀痰等症状。此时寒邪束表，毛孔闭合，导致卫阳被遏，可遵医嘱使用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等辛温解表药物。若寒邪入里化热，可能出现咽痛、黄痰等热象，需调整用药方案。
风热感冒则以发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、流黄涕、咳黄黏痰为特征，多因外感风热之邪或素体阳盛所致。此类患者可选用银翘解毒片、双黄连口服液、板蓝根颗粒等辛凉解表药物。需注意部分患者初期为风寒表征，1-2天后可能转化为风热证候，需动态观察病情变化。
建议患者通过舌脉特征辅助判断：风寒证多见舌淡红、苔薄白、脉浮紧；风热证常见舌红、苔薄黄、脉浮数。若伴有持续高热（体温超过39℃）、咳脓痰、胸痛等表现，需警惕细菌性肺炎等并发症，应及时到呼吸内科就诊。日常应注意及时擦干汗液，避免吹风受凉，保持每天2000ml左右饮水量，饮食宜清淡易消化。