尿酸高患者通常可以适量吃花生，但需注意摄入量。花生的嘌呤含量属于中等范围，每100克花生约含79毫克嘌呤，适当食用一般不会明显升高血尿酸水平。过量食用则可能增加尿酸生成，不利于病情控制。
日常饮食中建议将花生摄入量控制在每天20克左右，大约为20粒。尽量选择水煮或原味花生，避免油炸、盐焗等加工方式，减少油脂和盐分的摄入。同时需搭配其他低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、低脂乳制品等，保持营养均衡。
尿酸高患者应避免动物内脏、带壳海鲜等高嘌呤食物。保持每日2000毫升以上的饮水量，适量运动控制体重。若出现关节疼痛等症状，应及时就医检查，在医生指导下进行降尿酸治疗并定期监测尿酸值。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。