脑子疼且阵发性疼痛可能与紧张性头痛、偏头痛、颅内病变等原因有关，需要根据具体情况进行判断。若疼痛频繁或伴随其他症状，建议及时就医。
1、紧张性头痛
长期精神紧张或过度疲劳可能导致头颈部肌肉持续性收缩，引发双侧头部压迫样疼痛，呈现阵发性特点。患者可能伴随颈部僵硬感，一般可通过热敷、按摩缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物减轻症状。
2、偏头痛
该病发作时多表现为单侧搏动性头痛，可能伴有恶心、畏光等症状。声光刺激可能加重疼痛，发作期间需保持环境安静。急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物，预防性治疗可选用普萘洛尔片、氟桂利嗪胶囊等。
3、颅内病变
脑肿瘤、颅内感染或脑血管畸形等疾病可能引起阵发性头痛，且疼痛程度逐渐加重。患者可能伴随喷射状呕吐、视力模糊或意识障碍，需通过CT或MRI检查确诊。治疗需根据病因选择方案，如脑水肿可用甘露醇注射液降低颅压，细菌性脑膜炎需用注射用头孢曲松钠抗感染，肿瘤则需手术切除。
出现阵发性头痛时建议记录发作频率和持续时间，避免过度使用止痛药物。若疼痛持续不缓解或伴随发热、肢体麻木等症状，需立即到神经内科就诊，通过系统检查排除严重器质性疾病。日常应注意规律作息，避免情绪波动和过度劳累。