眼皮跳可能是生理性原因所致，也可能与面肌痉挛、眼部炎症、神经系统疾病等病理性因素有关。治疗方法需根据具体原因选择，如调整生活习惯、药物治疗或手术治疗等。
1、生理性原因
生理性眼皮跳多与疲劳、用眼过度、精神紧张等因素相关。长时间使用电子产品、睡眠不足或摄入过多咖啡因可能诱发眼睑肌肉不自主抽动。此类情况通常为一过性发作，可通过闭目休息、局部热敷或按摩缓解，无需特殊治疗。
2、面肌痉挛
若眼皮跳动持续数周且累及面部其他肌肉，需考虑面肌痉挛的可能。该病多由血管压迫面神经根部引起，表现为单侧面部肌肉阵发性抽搐。确诊后可在医生指导下使用卡马西平片、奥卡西平片等抗癫痫药物，对于药物治疗无效者可能需要肉毒素注射或微血管减压术。
3、眼部炎症
结膜炎、角膜炎等炎症反应可能刺激眼轮匝肌异常收缩。患者常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等抗感染药物，过敏性炎症可使用色甘酸钠滴眼液。治疗期间应避免揉眼，保持眼部清洁。
若眼皮跳动持续超过1个月、伴随视力下降或面部歪斜等症状，建议尽早就诊神经内科或眼科。日常需注意规律作息，建议每用眼40分钟休息5分钟，保持每日7小时以上睡眠。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品每日摄入量不宜超过400毫升，精神紧张时可尝试深呼吸等放松训练。