听宫穴作为手太阳小肠经的常用腧穴，一般具有治疗耳聋耳鸣、缓解面瘫牙痛、安神助眠、通络止痛以及促进气血运行等功效和作用。该穴位位于耳屏与下颌关节之间，常用于改善局部及邻近组织的功能状态。
1、治疗耳聋耳鸣
听宫穴位于耳部周围，中医认为刺激该穴位能疏通耳部经络，调节耳窍气血。对于突发性耳聋、神经性耳鸣等病症，针灸此穴可促进耳部血液循环，缓解听觉功能障碍。
2、缓解面瘫牙痛
该穴位所在区域分布着面神经分支，通过针灸或按摩可改善面部气血阻滞。对于周围性面瘫引起的口眼歪斜，以及下颌关节紊乱导致的牙痛，刺激此穴能放松局部肌肉，减轻神经压迫症状。
3、安神助眠
从经络理论来看，手太阳小肠经与心经相表里。适当刺激听宫穴可通过经络传导调节心神，对焦虑、失眠等情志失调症状有一定辅助缓解作用，常与神门穴等安神穴位配合使用。
4、通络止痛
针对三叉神经痛、偏头痛等痛症，针灸此穴可疏通头部经络阻滞。其作用机制可能与调节神经递质释放、降低疼痛敏感度有关，尤其对耳周放射性疼痛效果较明显。
5、促进气血运行
通过艾灸或热敷等方法刺激该穴位，能增强局部组织代谢，改善下颌关节功能。在颞下颌关节紊乱综合征治疗中，配合局部理疗可增强关节滑液分泌，促进功能恢复。
日常可通过指腹轻柔按压听宫穴进行保健，但需注意力度适度。若存在严重耳部疾病或面部神经病变，建议在专业中医师指导下进行穴位治疗，并配合药物、物理治疗等综合干预措施。自行操作时应避开皮肤破损部位，防止感染风险。