人的正常体温通常为36°C~37°C，但具体数值可能因测量部位、个体差异等因素略有不同。
体温的测量方式主要包括腋温、口温和肛温。腋下体温的正常范围一般为36°C~37°C，测量方便但易受出汗等因素影响。口腔温度略高，正常值约36.3°C~37.2°C，需避免饮食后立即测量。直肠温度最接近体内真实温度，正常范围为36.5°C~37.7°C，常用于婴幼儿监测。此外，体温会随昼夜节律波动，清晨较低、傍晚稍高，剧烈运动、情绪激动或女性排卵期也可能引起短暂升高。老年人代谢率较低，基础体温可能略低于青壮年。
建议使用经过校准的体温计规范测量，若多次测量体温持续超过37.3°C或伴有寒战、乏力等症状，可能提示感染或其他疾病，需及时就医明确原因。日常避免过度依赖单一测量结果，必要时可结合其他临床表现综合判断。