吃完饭胃胀难受可能是饮食因素、胃炎或胃动力不足等原因引起的，需结合具体情况判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、饮食因素
若进食过快、过量或食用过多油腻、产气食物（如豆类、洋葱），可能导致胃内食物滞留并产生气体，从而引发胃胀。此类情况通常无其他明显不适，调整饮食习惯后症状可缓解，比如细嚼慢咽、减少产气食物摄入。
2、胃炎
胃黏膜炎症会影响消化功能，导致饭后出现胃胀、隐痛、嗳气等症状。此时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物保护胃黏膜并抑制胃酸分泌。若伴有幽门螺杆菌感染，还需进行四联疗法根除治疗。
3、胃动力不足
胃肠蠕动减慢会导致食物排空延迟，常见于功能性消化不良或糖尿病胃轻瘫患者。可使用多潘立酮片、莫沙必利片、盐酸伊托必利片等促胃动力药物改善，同时建议饭后适当活动，避免立即平卧。
日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食和刺激性食物。若调整饮食后胃胀仍反复出现，或伴随呕吐、体重下降等症状，建议进行胃镜、碳13呼气试验等检查，排除器质性疾病后再针对性治疗。