浑身疼痛但不发烧时，可通过休息调理、药物治疗、原发病处理、电解质补充及物理治疗等方式缓解症状。常见治疗方法需根据具体诱因选择，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、休息与热敷
过度劳累或肌肉劳损引起的疼痛通常无需用药，建议保证充足休息，避免剧烈运动，局部可使用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛感。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，此类药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但需注意胃肠道不适等不良反应。
3、原发病治疗
若为感冒病毒引起的全身酸痛，可联合使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等抗感冒药物；风湿性疾病患者需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂控制病情发展。
4、电解质补充
大量出汗或腹泻造成的低钾、低钠血症可能引发肌肉酸痛，可通过口服补液盐散或适量饮用含电解质的运动饮料改善症状，必要时需静脉输注氯化钠注射液纠正失衡。
5、物理治疗
慢性劳损或神经性疼痛患者可选择局部推拿、红外线理疗或针灸治疗，此类方法能放松肌肉筋膜组织，调节神经传导功能，但需由专业医师评估后进行操作。
日常需注意观察是否伴有其他症状，如关节肿胀、皮疹或活动受限等。若疼痛持续加重或超过3天未缓解，应及时就诊骨科或风湿免疫科，完善肌电图、风湿因子等检查，排除纤维肌痛综合征等疾病可能。用药期间禁止饮酒，避免加重肝脏代谢负担。