扁头恢复圆形头型的方法主要包括调整睡姿、使用矫形头盔、物理治疗、手术治疗以及日常护理等，具体需根据年龄和严重程度选择合适的方式。婴儿颅骨较软，可塑性较强，早期干预效果较好。
1、调整睡姿
对于6个月内的婴儿，可通过改变头部受压位置促进自然恢复。建议家长在婴儿清醒时多让其俯卧，睡眠时每2-3小时帮助变换头部方向，避免长期压迫同一侧。哺乳时注意交替左右手臂抱持，配合颈部肌肉锻炼，有助于改善轻度扁头。
2、矫形头盔治疗
适用于4-18个月中度颅骨畸形的婴幼儿。这种定制医疗器械通过均匀分散颅骨压力，引导颅骨向正常形态生长。需每天佩戴20-23小时，持续3-6个月，治疗期间需定期复查调整头盔尺寸，有效率可达80%-90%。
3、物理治疗干预
针对伴有斜颈的扁头，可配合颈部拉伸按摩。治疗师通过手法松解胸锁乳突肌，指导家长进行居家康复训练，每日3-5次颈部旋转运动，每次持续10-15分钟。同时建议使用U型枕辅助头部定位，配合感官刺激引导婴儿自主转头。
4、手术治疗
仅适用于严重颅缝早闭导致的病理性扁头，如矢状缝早闭引起的舟状头畸形。手术时机多选择在6-12个月龄，通过颅骨重塑术解除颅缝限制，术后需配合矫形头盔巩固效果，存在一定手术风险需严格评估。
发现头部形态异常应尽早就诊，建议在儿科医生指导下选择矫正方案。日常护理中要注意避免长期使用摇篮或汽车安全座椅，增加亲子互动时的体位变换。矫正过程中需定期测量头围，通过照片记录形态变化，避免自行使用非专业矫形器具造成二次损伤。