三间穴按摩作为中医外治法之一，通常具有缓解咽喉肿痛、改善牙痛、减轻头痛、舒缓目痛以及缓解手指麻木等作用。该穴位属于手阳明大肠经，适当刺激可调节局部气血运行。
1、缓解咽喉肿痛
手阳明大肠经循行经过咽喉部位，当肺胃火盛或外感风热时，易出现咽喉红肿疼痛。按摩三间穴可疏通经络，促进气血运行，有助于清热泻火，从而缓解咽喉部充血肿胀引起的不适感。
2、改善牙痛
大肠经与牙龈部位存在经络联系，阳明经郁热或龋齿等原因引发的牙痛，可通过按压三间穴刺激经气，起到疏风清热的效果。临床常配合合谷穴增强止痛作用。
3、减轻头痛
对于前额痛、偏头痛等阳明经循行区域的头痛症状，刺激三间穴可引气血下行，调节头部气血瘀滞状态。其作用机制与调节神经血管张力有关。
4、舒缓目痛
大肠经别络与目系相连，肝胆火盛或视疲劳导致的目赤肿痛，按摩该穴位可通过经络传导起到清肝明目的辅助治疗效果。常与太冲穴配合使用。
5、缓解手指麻木
局部穴位刺激能改善手部血液循环，对于腕管综合征、颈椎病等引起的手指麻木症状，适度按摩可放松手部肌肉筋膜，减轻神经压迫症状。
进行穴位按摩时需注意手法轻柔，以局部酸胀感为度。若症状持续加重或伴有发热等全身症状，应及时到中医科就诊，配合中药、针灸等综合治疗。日常避免长时间保持固定姿势，注意手部保暖。