白带通常从女性青春期开始出现，其分泌量和性状会随着月经周期、妊娠等生理变化而调整。正常情况下，白带的出现与女性激素水平密切相关，是生殖系统健康的自然表现。
1、青春期开始后
女性进入青春期后，随着卵巢功能逐渐成熟，雌激素分泌增加，刺激宫颈腺体和阴道黏膜细胞分泌黏液，形成白带。初潮后1-2年内，白带分泌量可能逐渐趋于稳定，这是生殖系统发育成熟的标志之一。
2、月经周期变化
在月经周期中，白带性状呈现规律性变化。月经干净后分泌物较少且黏稠；排卵期前白带量增多，呈透明蛋清样，拉丝度可达10cm以上，有利于精子通过；排卵后受孕激素影响，白带变得稠厚且量减少。这种周期性变化与激素水平波动直接相关。
3、妊娠期增加
妊娠期间，由于雌孕激素水平显著升高，宫颈腺体增生肥大，白带分泌量可比非孕期增加2-3倍。此时白带通常呈乳白色、质地均匀，若伴有瘙痒、异味或颜色异常则需警惕感染。
女性日常应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。若出现白带突然增多伴颜色改变（如黄绿色）、豆腐渣样、鱼腥味，或伴有外阴灼痛、瘙痒等症状，建议及时到妇科进行白带常规检查，排除阴道炎、宫颈炎等疾病。正常生理性白带无需特殊处理，避免过度使用阴道冲洗液破坏菌群平衡。