月经周期偶尔提前一周内通常是正常的生理现象，可能与情绪波动或环境改变等因素有关。但如果提前超过一周或频繁出现，则需警惕是否存在病理因素，建议及时就医检查。
女性正常月经周期为21-35天，提前3-7天属于正常波动范围。短期内的周期变化常与精神紧张、过度节食或旅行时差等生理性因素相关，这些情况通过自我调节大多可恢复正常。但若连续三个月经周期都提前超过7天，或伴有经量异常、腹痛等症状时，可能存在黄体功能不足、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，或是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。
建议使用月经周期记录软件进行至少三个月的观察，注意记录经期持续时间、出血量及伴随症状。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。若出现周期紊乱合并异常子宫出血、不孕等情况，需及时进行妇科超声和性激素六项检查，排除病理性因素后再进行针对性治疗。