孕妇的正常心率范围通常为60~100次/分钟,与非孕期女性基本一致。但受妊娠期生理变化影响,孕妇心率可能稍快于孕前水平,一般每分钟增加约10~15次。
孕妇心率受孕周、体位等因素影响。孕晚期血容量增加约40%~50%,心脏每搏输出量增加,可能导致心率代偿性加快。此外,仰卧位时增大的子宫压迫下腔静脉,可能引起回心血量减少,导致心率反射性加快;而侧卧位时压迫解除,心率可逐渐恢复。日常活动如散步、爬楼梯等轻度运动后,心率也可能暂时性上升至100~120次/分钟,休息10分钟后多可恢复。
建议孕妇定期监测心率,选择坐位或左侧卧位测量更准确。若静息状态下持续超过110次/分钟,或伴随胸闷、头晕等症状,需及时就诊排查妊娠期贫血、甲状腺功能亢进等病理因素。日常应保持适度活动,避免长时间仰卧,遵医嘱补充铁剂等营养素。