宝宝喝纯牛奶或奶粉的选择需根据年龄和营养需求决定。1岁以内的婴儿通常建议选择配方奶粉，而1岁以上幼儿可逐渐尝试纯牛奶，但仍需结合个体情况调整。
1岁以内婴儿的消化系统尚未发育完善，配方奶粉经过调配更接近母乳成分，含有婴儿所需的维生素D、铁、锌等营养素。纯牛奶中的蛋白质和矿物质含量较高，可能增加肾脏负担，且缺乏足够的必需脂肪酸，不利于婴儿生长发育。
对于1岁以上幼儿，若日常饮食均衡且无乳糖不耐受等情况，可逐步引入全脂纯牛奶作为补充。此时纯牛奶能提供优质蛋白和钙质，但家长需注意搭配富含铁、维生素C等营养素的辅食。若幼儿存在挑食、营养不良或乳蛋白过敏等情况，仍需在医生指导下选择特殊配方奶粉。
建议家长根据宝宝月龄、消化能力和营养状态选择合适的乳制品。在添加纯牛奶前，可先尝试少量观察有无腹胀、腹泻等不良反应。无论选择哪种乳制品，均需保证辅食多样化，定期进行儿童保健评估生长发育指标。