心热是中医的一种证候类型，主要表现为心火亢盛或阴虚火旺，通常与情志失调、饮食辛辣等因素有关。常见症状包括心烦不宁、失眠多梦、口舌生疮等，具体表现可能存在个体差异。
1、心烦不宁
心火内扰可导致心神不宁，患者常表现为坐立不安、情绪焦躁，对事物过度敏感，严重时可能出现心悸胸闷。部分人群在高温环境或压力增大时症状会加重，伴随手心发热、面部潮红等体征。
2、失眠多梦
由于火邪耗伤阴血，心神失养可出现入睡困难、睡眠浅表等症状，夜间易惊醒或整夜辗转反侧。梦境多为纷杂内容，晨起后常感精神疲惫，注意力难以集中，长期可能引发记忆力下降。
3、口舌生疮
心开窍于舌，心火上炎时易在舌尖、舌边出现溃疡点，创面呈圆形或椭圆形，周围红肿明显，进食刺激性食物时疼痛加剧。部分患者可能伴有口干口渴、小便短赤等症状，严重时可见牙龈肿痛或咽喉红肿。
若出现上述症状，建议避免摄入辛辣燥热食物，保持规律作息。需注意症状持续加重或伴随胸痛、呼吸困难时，应及时到中医科就诊，在医师指导下通过中药汤剂或针灸等方式进行调理，切勿自行滥用清热药物。