牙齿咬合板一般具有缓解肌肉紧张、保护牙齿磨损、矫正咬合关系、减少磨牙症以及辅助治疗颞下颌关节紊乱等作用。具体效果需根据患者个体情况而定。
1、缓解肌肉紧张
牙齿咬合板通过调整下颌位置，减少咀嚼肌的过度收缩，从而缓解因咬合不正或夜间磨牙导致的肌肉疲劳和疼痛。其原理是通过均匀分散咬合力，降低局部肌肉的负荷。
2、保护牙齿磨损
咬合板作为物理屏障，可减少上下牙齿直接接触时的摩擦，尤其适用于磨牙症患者。它能缓冲异常咬合力，避免牙釉质过度损耗，延缓牙齿结构损伤。
3、矫正咬合关系
对于轻度咬合不正的情况，定制咬合板可通过引导下颌处于正确位置，逐步调整牙齿接触模式。长期佩戴有助于改善牙齿排列和咬合功能。
4、减少磨牙症
夜间佩戴咬合板可阻断磨牙时牙齿的剧烈摩擦，降低颌面关节压力。研究显示约60%的患者使用后磨牙频率显著下降，相关头痛症状也有所缓解。
5、辅助治疗颞下颌关节紊乱
咬合板能重新分配关节压力，减少关节盘移位引起的弹响或疼痛。临床常用于改善关节区炎症，促进下颌运动功能恢复，常与热敷、理疗联合应用。
建议在专业口腔医生指导下定制和佩戴咬合板，定期复诊调整适配度。避免自行购买非定制产品，以免加重咬合问题。治疗期间需配合口腔肌肉放松训练，以达到最佳疗效。