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桑菊清糖茶有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

桑菊清糖茶作为一款中药茶饮,一般具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、辅助降糖、改善消化等功效和作用。其成分中的桑叶、菊花等药材在中医理论中具有一定调理价值,但具体效果因人而异。

1、清热解毒

桑叶和菊花均属寒性药材,有助于清除体内热毒,缓解因风热感冒引起的咽喉肿痛、头痛发热等不适症状。

2、润肺止咳

桑叶归肺经,能润肺燥,菊花可缓解咽喉刺激,两者结合对干咳无痰或痰少黏稠的咳嗽有一定舒缓作用。

3、生津止渴

茶饮中的活性成分能促进唾液分泌,改善口干舌燥,适合夏季暑热或阴虚体质者适量饮用。

4、辅助降糖

桑叶中含有的生物碱类物质可能通过抑制糖苷酶活性,辅助调节餐后血糖波动,但需配合规范治疗。

5、改善消化

菊花中的挥发油成分有助于刺激消化液分泌,缓解胃胀、食欲不振等轻微胃肠不适。

饮用桑菊清糖茶时需注意体质适应性,脾胃虚寒者不宜过量饮用。糖尿病患者不可将其替代降糖药物,建议在医生指导下合理使用,并定期监测血糖变化。

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