胃食管反流可能是食管下括约肌松弛、胃排空延迟、腹内压增高等原因引起的，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。若症状持续加重，建议及时就医明确病因。
1、食管下括约肌松弛
食管下端括约肌是防止胃内容物反流的重要屏障。当该肌肉松弛或功能减弱时，胃酸容易反流至食管。常见诱因包括高脂饮食、吸烟饮酒等，典型症状为胸骨后烧灼感。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌。
2、胃排空延迟
胃蠕动减弱导致食物滞留时间延长，胃内压力升高促使反流发生。常见于糖尿病胃轻瘫患者，伴随腹胀、嗳气等症状。建议服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物，并控制血糖水平。
3、腹内压增高
肥胖、妊娠、长期便秘等因素会增加腹腔压力，挤压胃部导致反流。这类患者需减轻体重、避免紧身衣物，孕妇可采用左侧卧位睡眠缓解症状。必要时短期使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
日常需避免睡前进食，将床头抬高15-20厘米。若出现吞咽疼痛、反复呛咳或体重下降，可能提示Barrett食管等并发症，需进行胃镜检查和24小时pH监测。药物治疗效果不佳时可考虑腹腔镜胃底折叠术，但需严格评估手术指征。