子宫内膜增厚的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗以及日常调理等，需根据具体病因和病情选择合适方案。常见方法有激素治疗、刮宫术、宫腔镜手术等，同时结合生活方式调整。
1、激素治疗
常用孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，通过调节雌激素水平促使增厚内膜脱落。口服避孕药如炔诺酮片能周期性调节内膜生长，适用于无生育需求者。促性腺激素释放激素激动剂可抑制卵巢功能，用于保守治疗无效的情况。
2、刮宫术
诊断性刮宫既可止血又能获取病理标本，是急性出血的首选方法。对于反复增厚且药物治疗无效者，全面刮宫可清除异常增生组织，术后需配合病理检查排除恶变可能。
3、宫腔镜手术
在直视下精准切除局部增生内膜或息肉样病变，适用于宫腔内有明确病灶者。该术式创伤小且能保留子宫，术后需定期复查预防复发。
4、日常调理
增加富含膳食纤维的全谷物和深色蔬菜摄入，控制高脂肪食物。每周保持150分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧运动有助于调节激素水平。通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，维持规律作息。
出现异常子宫出血或持续内膜增厚时，建议及时进行宫腔镜检查或病理诊断。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行服用雌激素类保健品。术后患者应按期复查超声，监测内膜修复情况，备孕女性需在医生指导下调整治疗方案。