甘油三酯是血液中的一种重要脂类物质，主要反映人体内脂肪代谢的状态。它通常作为血脂检查的关键指标之一，用于评估心血管疾病的风险以及代谢相关疾病的筛查。正常情况下，人体内的甘油三酯水平处于动态平衡状态，过高或过低均可能提示潜在健康问题。
甘油三酯主要由食物中的脂肪分解后形成，也可由肝脏利用碳水化合物等物质合成。它在体内主要功能是为细胞提供能量，并在脂肪组织中储存多余热量。当摄入热量超过消耗需求时，肝脏会将多余能量转化为甘油三酯储存。长期高甘油三酯血症可能引发动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑卒中等疾病风险，极端升高时还可能诱发急性胰腺炎。该指标常与胆固醇、低密度脂蛋白等指标联合分析，共同构成血脂代谢评估体系。
建议保持均衡饮食，减少精制糖和饱和脂肪摄入，每周进行150分钟以上中等强度运动。40岁以上人群应每年检测血脂水平，已确诊高甘油三酯血症者需遵医嘱进行生活方式干预，必要时在医生指导下使用非诺贝特、ω-3脂肪酸制剂或他汀类药物进行调控。检测前应保持空腹12小时以确保结果准确性。