乳房发育期间需要注意的健康问题主要包括乳房疼痛、肿块、发育异常、皮肤变化以及正确选择内衣等，及时观察和就医有助于维护乳腺健康。
1、乳房疼痛
发育期乳房胀痛多与激素水平变化有关，月经前可能加重。若疼痛持续或伴随肿块，需考虑乳腺增生，通常可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物调理。
2、乳房肿块
青春期常见生理性乳腺纤维腺瘤，质地较硬且可移动。若肿块快速增大、边界不清或伴有乳头溢液，需超声检查排除乳腺纤维瘤、囊肿等病变。
3、发育异常
8岁前出现乳房隆起需警惕性早熟，13岁后仍未发育应排查Turner综合征等疾病。两侧乳房明显不对称超过2个罩杯，可通过矫形内衣或手术矫正。
4、皮肤变化
乳房皮肤出现橘皮样改变、酒窝征或红肿热痛，可能与乳腺炎、乳腺癌等有关。哺乳期女性出现局部红肿多提示急性乳腺炎，可服用蒲地蓝消炎片、头孢克肟胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、正确选择内衣
建议从乳房上围隆起开始佩戴棉质无钢圈内衣，每日佩戴不超过8小时。过紧的内衣可能导致淋巴回流受阻，增加乳腺增生风险。
建议每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹按压法从外上象限向乳头方向滑动触诊。发现异常包块、乳头内陷或溢血等情况，应及时到乳腺外科就诊，避免随意按摩或热敷刺激性病灶。