气促是一种自觉呼吸急促、费力或空气不足的不适感，可能由生理性因素或呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等病理因素引起。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
生理性气促常见于剧烈运动、情绪激动或处于高海拔地区，由于身体需氧量增加或环境氧气稀薄，引发呼吸加快以适应需求，通常在休息或脱离环境后可缓解。病理性因素中，呼吸系统疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病会导致气道痉挛或肺泡损伤，患者可能伴咳嗽、喘息；心血管疾病如心力衰竭、心肌缺血等因心脏泵血功能下降，引发肺淤血和缺氧，常伴随胸痛、下肢水肿。贫血患者因血液携氧能力降低，轻微活动即出现气促，可能伴有面色苍白、乏力。此外，焦虑症等心理因素也可能通过过度换气引发气促，伴随心悸、手抖等症状。
日常建议避免吸烟及接触刺激性气体，保持适度运动增强心肺功能。若气促频繁发作，尤其伴随胸痛、咳血、意识模糊等症状时，需立即就医。治疗需针对原发病，如支气管扩张剂用于哮喘，利尿剂改善心衰，抗焦虑药物调节心理因素等，具体用药需严格遵医嘱。