怀孕初期出现恶心呕吐一般是正常的生理现象，属于早孕反应。这种现象多与体内激素水平变化、精神因素等有关，多数孕妇随着孕周增加会逐渐缓解，通常无需特殊治疗。但如果呕吐严重且影响正常生活，需警惕病理性情况。
怀孕早期体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平升高，可能刺激胃肠道平滑肌，导致胃排空延迟，从而引发恶心、呕吐等不适。部分孕妇还可能因精神紧张、焦虑等情绪问题，进一步加重消化系统症状。此外，若出现频繁呕吐、无法进食、体重下降超过5%等情况，可能与妊娠剧吐有关，此时体内电解质紊乱，可能影响孕妇及胎儿健康。
日常可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化的食物来缓解症状。呕吐后及时用温水漱口，保持口腔清洁。若出现持续剧烈呕吐、尿量减少、头晕乏力等症状，需及时就医检查电解质及尿酮体水平，必要时遵医嘱进行静脉补液治疗。孕期保持心情放松，避免过度焦虑也有助于减轻不适感。