正常情况下，人的牙齿分为乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期共有20颗牙齿，恒牙期通常有28-32颗牙齿，具体数量取决于智齿的萌出情况。
1、乳牙期
乳牙是婴儿出生后逐渐萌出的第一组牙齿，通常在出生后6个月左右开始生长，至2-3岁全部长齐。乳牙共有20颗，包括上下颌各10颗，分为切牙、尖牙和磨牙。乳牙的萌出顺序和时间存在个体差异，但一般在6岁左右开始逐渐脱落，为恒牙腾出空间。
2、替牙期
替牙期是6-12岁之间的过渡阶段，乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出。此期间口腔内乳牙与恒牙混合存在，可能出现暂时性牙齿排列不齐的现象。替牙期的牙齿总数会从20颗逐渐增加，但具体数量随恒牙萌出进度而变化，需定期口腔检查观察换牙情况。
3、恒牙期
12岁后乳牙全部脱落，恒牙完全萌出。恒牙正常应有28颗，包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。部分人会在18岁后萌出1-4颗智齿（第三磨牙），因此总数可达32颗。但智齿可能因颌骨空间不足而阻生、部分萌出或不萌出，导致实际恒牙数量存在个体差异。
牙齿数量和排列与口腔健康密切相关，建议儿童及成人定期进行口腔检查，发现牙齿缺失、多生牙或排列异常时及时干预。日常需注意正确刷牙、使用牙线清洁，避免龋齿或牙周疾病影响牙齿正常发育和功能。