月经期间一般不建议同房。此阶段女性身体处于特殊生理状态，同房可能增加健康风险，需谨慎对待。
1、感染风险增加
月经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将外界细菌带入生殖道。细菌上行可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，表现为分泌物异常、腹痛、发热等症状。
2、加重身体不适
同房过程中可能刺激子宫收缩，导致经血量增多、经期延长或痛经加重。部分女性本身存在经期腰酸、乏力等不适症状，性活动可能进一步消耗体力。
3、增加子宫内膜异位症风险
性兴奋可能引起子宫收缩导致经血逆流，脱落的子宫内膜碎片可能随经血进入盆腔，增加子宫内膜异位症的发生概率，继而引发继发性痛经、不孕等问题。
月经期间需保持外阴清洁，每日用温水清洗1-2次，勤换卫生巾。建议选择透气性好的棉质内裤，避免盆浴和剧烈运动。若同房后出现异常出血、持续腹痛或发热等症状，应及时到妇科就诊进行白带常规、超声等检查。日常应注意观察月经周期、经量变化，建立健康的生活作息规律。