过敏是否能自愈通常需要根据过敏类型及严重程度进行判断。部分轻微过敏反应可通过脱离过敏原后自行缓解，而严重过敏或慢性过敏则需医疗干预。
1、能自愈的情况
轻度皮肤接触性过敏或短暂性过敏性鼻炎，在远离过敏原后，机体免疫系统会逐渐停止过度反应。例如接触花粉引起的打喷嚏、皮肤瘙痒，一般在数小时内缓解。此类情况需保持皮肤清洁，用冷敷缓解瘙痒，避免搔抓防止继发感染。
2、不能自愈的情况
系统性过敏反应如过敏性休克、喉头水肿等，可能危及生命必须立即就医。慢性过敏性疾病如特应性皮炎、过敏性哮喘等存在持续免疫异常，需规范治疗控制病情。食物过敏引发的消化道症状如持续腹泻，可能引起脱水需补液治疗。
出现呼吸困难、面部肿胀、血压下降等严重症状时，需立即注射肾上腺素并急诊处理。对于反复发作的过敏患者，建议进行过敏原检测，通过避免接触或脱敏治疗降低复发风险。日常需随身携带抗组胺药物如氯雷他定片，但具体用药方案需遵医嘱制定。