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经期多少天算正常

彭莉莎 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

女性正常的经期天数通常为2~8天,大多数女性的经期持续3~7天。若经期短于2天或超过8天,可能提示存在月经异常,需结合其他症状综合判断。

经期天数受多种因素影响。青春期女性因生殖系统尚未发育成熟,可能出现经期不规律,如经期过短或延长,通常在1~2年内逐渐稳定。围绝经期女性由于卵巢功能衰退,激素水平波动,可能出现经期缩短或淋漓不尽的情况。患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病时,经期可能延长至10天以上,并伴有经量增多。此外,过度节食、精神压力大等也可能导致经期缩短至1~2天。

建议女性养成记录月经周期的习惯,使用正规月经记录软件或日历标记出血起止时间。若连续3个月出现经期少于2天或超过8天,或伴随异常腹痛、经量突然变化等情况,应及时到妇科就诊。日常需保持规律作息,避免过度减肥,经期注意保暖和卫生护理。

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