卵巢早衰的治疗方法包括激素替代治疗、药物治疗、生活方式调整、辅助生殖技术以及中医调理等，建议根据具体情况遵医嘱选择。以下为具体治疗方式：
1、激素替代治疗
此为常用治疗手段，通过补充雌激素和孕激素缓解低雌激素症状，预防骨质疏松及心血管疾病。常用药物有戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶、黄体酮胶囊等，需严格遵医嘱周期性用药并定期监测乳腺和子宫内膜情况。
2、药物治疗
针对并发症可使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等预防骨质疏松，辅以维生素E软胶囊等抗氧化剂。合并自身免疫性疾病时需联用泼尼松片等免疫抑制剂，需注意此类药物可能引发水钠潴留等副作用。
3、生活方式调整
建议每日摄入钙质，多食用乳制品和深色蔬菜。每周进行3-5次有氧运动配合抗阻训练，保证7-8小时优质睡眠。同时需戒烟并避免接触环境毒素。
4、辅助生殖技术
对于有生育需求者，在激素治疗基础上可采用捐赠卵母细胞体外受精-胚胎移植。治疗前需全面评估子宫内膜容受性，成功率与年龄呈负相关，35岁以下临床妊娠率约40%-50%。
5、中医调理
在辨证论治基础上可使用滋肾育胎丸、坤泰胶囊等中成药，配合艾灸关元、子宫等穴位。需注意中药起效较慢，应与西医治疗结合，避免自行服用含激素成分的保健品。
建议尽早就诊生殖内分泌专科，通过抗苗勒管激素检测、窦卵泡计数等评估卵巢储备功能。治疗期间需每3-6个月复查肝肾功能、骨密度及激素水平，出现异常阴道出血或血栓症状应立即就医。保持积极心态，必要时进行心理咨询干预。