玉作为常见的装饰品，主要具有文化装饰价值，但在实际佩戴或接触过程中可能对人体产生一定的益处和风险。日常需理性看待其作用，避免过度依赖。
1、心理舒缓作用
玉石质地温润、触感清凉，佩戴时通过皮肤接触可能带来一定的舒适感，有助于缓解紧张情绪。部分人群认为把玩玉饰能转移注意力，辅助减轻心理压力，但缺乏医学研究数据支持。
2、传统文化象征
在民俗文化中，玉被赋予吉祥、平安等美好寓意，可能通过心理暗示作用影响佩戴者的情绪状态。这种精神层面的影响因人而异，不具备实际的医疗保健功能。
3、过敏风险
玉饰的金属配件或表面处理涂层可能含有镍、铬等致敏成分，易过敏体质者长期接触可能出现皮肤红疹、瘙痒等接触性皮炎症状。建议选择纯玉石材质且表面光滑的饰品。
4、物理损伤风险
幼儿误吞小件玉饰可能引发气道梗阻，需立即就医处理。佩戴尺寸不合适的玉镯等饰品可能因意外碰撞导致皮肤挫伤或关节扭伤，运动时建议取下首饰。
日常选择玉饰时应注意材质安全性，避免选购含有害金属成分或尖锐棱角的产品。若佩戴后出现持续皮肤不适，应及时停用并清洁皮肤。需注意玉石不属于医疗器械，不具备治疗疾病的作用，身体出现异常应及时就医。