睡前血糖的正常值通常为3.9-6.1mmol/L，具体数值可能因检测时间、个体差异等因素而有所不同。对于健康人群，血糖水平在这一范围内通常属于正常波动。
睡前血糖的具体数值与晚餐进食时间、食物种类以及个人代谢能力密切相关。若晚餐后间隔时间较短，血糖可能受食物消化吸收的影响而略高于空腹标准。部分人群由于遗传因素或基础代谢率差异，血糖波动范围也可能存在个体化特征。对于已确诊糖尿病或存在胰岛素抵抗的人群，睡前血糖的控制目标需根据医生建议调整，通常会略高于健康人群的标准。
建议日常监测血糖时选择同一时间段进行测量，以确保结果的可比性。使用家用血糖仪检测需注意规范操作，采血前保持手部清洁。若多次测量发现血糖值持续偏高或波动异常，应及时到内分泌科就诊。糖尿病患者应严格遵循医嘱进行血糖管理，避免自行调整降糖药物或胰岛素用量。