腹泻患者在病情轻微且对鱼类不过敏的情况下，通常可以适量食用清蒸或水煮的淡水鱼，但需避免高油、辛辣的烹饪方式。若腹泻严重或伴有其他消化道症状，则不建议食用鱼类。
鱼的蛋白质含量较高，且肉质相对细腻，清蒸或水煮的烹饪方式更容易被消化吸收。在腹泻症状较轻时，适量摄入可帮助补充营养和水分，但需注意剔除鱼刺避免机械性刺激肠道。若选择深海鱼类，其较高的脂肪含量可能加重肠道负担，反而不利于恢复。
对于急性腹泻发作期或伴有呕吐、发热的患者，肠道消化功能明显减弱，此时食用鱼类可能增加消化负担，延缓恢复进程。此外，腌制、油炸的鱼类制品含有大量盐分和油脂，可能刺激肠黏膜，导致腹泻加重。建议患者在症状缓解后，逐步从少量白肉鱼开始尝试，并观察排便情况。日常应注意饮食卫生，避免食用生鱼片等可能存在寄生虫风险的食物。