肝脏具有显著的再生能力，通常可在损伤后通过肝细胞分裂增殖恢复功能。这种能力使肝脏在部分切除或受损后能够自我修复，但仍需注意保护以避免严重损伤。
肝脏的再生过程主要依赖于肝细胞的增殖能力。健康成人的肝细胞通常处于静止状态，但在组织受损时会迅速进入分裂阶段，补充丢失的细胞数量。动物实验显示，切除70%的肝脏后，剩余部分可在2周内恢复至原体积的80%左右。这种再生不仅体现在细胞数量上，还包括肝小叶结构和血管网络的重新构建。
但肝脏再生能力存在局限性。慢性肝炎、酒精性肝病等长期损伤会导致纤维组织增生，形成肝硬化后再生能力显著下降。急性肝衰竭时若超过80%的肝细胞坏死，剩余健康细胞难以完成代偿功能。因此，即使肝脏有再生特性，仍需避免酗酒、乱用药物等伤肝行为。
日常应注意保持规律作息，控制高脂肪饮食，接种肝炎疫苗以预防病毒性肝损伤。若出现黄疸、腹水等症状应及时就医检查，通过肝功能检测、超声等评估肝脏状态，避免延误治疗时机。