点痣后通常可以正常食用酱油和醋，这类调味料一般不会影响伤口恢复或导致色素沉着。但若存在伤口感染或过敏等情况，则需调整饮食。
点痣后出现色素沉着或疤痕主要与紫外线照射、皮肤修复能力及护理方式相关。酱油和醋中的色素不会直接进入皮肤深层，因此无需刻意忌口。但需注意，若点痣部位出现红肿、渗液等感染迹象，或患者本身对大豆、麸质等成分过敏，则建议暂时避免食用可能引发刺激的调料。
恢复期间应保持创面清洁干燥，避免搔抓或摩擦。外出时做好物理防晒，减少紫外线对新生皮肤的刺激。如点痣后出现异常反应，建议及时复诊并在医生指导下处理。