肠憩室是肠壁局部向外膨出形成的囊袋状结构，通常发生在结肠、小肠等部位，多数情况下无明显症状，但可能引发炎症或出血等问题。
肠憩室的形成与肠壁结构薄弱、肠腔内压力增高等因素有关。常见的类型包括乙状结肠憩室和十二指肠憩室，其中乙状结肠憩室在老年人中较为多见。当憩室内滞留粪便或食物残渣时，可能引发憩室炎，表现为腹痛、发热、排便异常等症状。部分患者可能出现憩室出血，导致便血或黑便。无症状的肠憩室通常无需治疗，但需定期观察。若反复发生炎症或并发症，可能需要进行药物治疗或手术干预。
日常饮食中建议增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免长期便秘或过度用力排便。若出现持续性腹痛、血便或其他异常症状，应及时就医检查，由医生评估病情并制定相应治疗方案，避免自行用药延误诊治。