下焦湿热的治疗一般包括中药调理、饮食管理、针灸推拿、生活方式调整及对症西药治疗等方法，需根据具体证型在医生指导下进行。以下为常见治疗方式：
1、中药调理
中医常用清热利湿、通淋化浊类方剂改善下焦湿热，如八正散可缓解小便灼痛，龙胆泻肝汤适用于肝胆湿热下注。临床会根据湿热程度配伍黄柏、车前子等中药，需由中医师辨证后开具处方。
2、饮食管理
建议多食冬瓜、薏米、赤小豆等利湿食物，避免辛辣油腻。可适量饮用蒲公英茶、玉米须茶等代茶饮，但需注意体质虚寒者不宜过量。
3、针灸推拿
选取阴陵泉、三阴交、膀胱俞等穴位进行针灸或穴位按摩，配合拔罐疗法有助于促进湿热排出。每周2-3次治疗，需由专业针灸师操作。
4、生活方式调整
避免久坐憋尿，保持会阴部清洁干燥。建议每日进行30分钟八段锦、太极拳等运动，规律作息避免熬夜加重湿热。
5、对症西药治疗
若合并尿路感染，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素，配合碳酸氢钠片碱化尿液。急性期疼痛可使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
日常应注意保持适度饮水，穿着透气棉质内衣。若出现血尿、持续发热或腰腹剧痛，需立即就医排除结石、肾炎等器质性疾病。治疗期间需定期复查尿常规、B超等检查，中药与西药联合使用时需间隔1小时以上服用。