大便减少可能是生理性原因所致，也可能与肠道疾病、全身性疾病以及药物因素等病理性原因有关。常见诱因包括饮食结构改变、运动量减少、肠道功能紊乱等，需根据具体情况进行判断。
1、生理性原因
若近期饮食中膳食纤维摄入不足、饮水过少或运动量明显减少，可能导致肠道蠕动减慢，从而引起大便量减少。这类情况通常不伴有腹痛、便血等症状，通过调整饮食结构、增加饮水量及适当运动后，大便次数可逐渐恢复正常。
2、肠道疾病
肠易激综合征患者因肠道敏感性增高，可能出现排便习惯改变，表现为大便量减少或排便困难。肠梗阻患者由于肠道内容物通过受阻，除排便减少外，常伴随腹胀、腹痛、呕吐等症状。一般可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善肠道功能。
3、全身性疾病
糖尿病引发的自主神经病变可能影响肠道蠕动功能，甲状腺功能减退症患者因代谢率降低，也可能出现便秘症状。这类患者通常伴有原发病的典型表现，如多饮多尿、怕冷乏力等，需针对原发病进行治疗，同时可使用聚乙二醇4000散等渗透性泻剂缓解症状。
日常应注意保持规律作息，每日摄入25-30克膳食纤维，适量食用火龙果、西梅等富含果胶的水果。若调整生活方式后症状未改善，或伴随体重下降、便血等异常表现，应及时就医进行肠镜、甲状腺功能等检查，明确病因后规范治疗。