根据中国高血压防治指南，正常血压标准为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。若单次测量收缩压为157mmHg，可能属于高血压2级范围（收缩压≥140mmHg）。但需注意血压受情绪、运动等因素影响，需结合具体情况综合判断。
高血压的诊断需非同日三次测量均高于正常值。若您未服药且多次测量收缩压均≥140mmHg，可初步判断为高血压。建议选择安静环境休息5分钟后测量，避免吸烟、饮酒或运动后立即测压。测量时需保持坐姿，手臂与心脏平齐。
若确诊为高血压，应在医生指导下进行干预。生活方式调整包括低盐饮食、控制体重、规律运动等，必要时需遵医嘱使用氨氯地平片、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片等药物。日常建议定期监测血压并记录，避免自行调整药物剂量或停药。