扁桃体位于口腔后部的两侧，具体在腭舌弓和腭咽弓之间的扁桃体窝内。左右各一，属于咽部淋巴组织的一部分，是人体免疫系统的组成部分。
从解剖结构来看，扁桃体位于舌根后方、软腭下方，靠近喉咙入口处。其表面呈现凹凸不平的腺体样结构，周围被黏膜覆盖。张口时，在悬雍垂两侧可见到扁桃体。正常情况下，扁桃体呈粉红色，表面可见隐窝，这些隐窝有助于增大接触面积，帮助捕获和清除经口鼻进入的病原微生物。当发生炎症时，扁桃体会出现红肿、充血或表面脓性分泌物。
日常生活中需注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。若出现咽痛、吞咽困难或扁桃体反复肿大等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。医生通过视诊或喉镜检查可明确扁桃体状态，必要时给予相应治疗建议。