副乳疼痛可能是生理性原因所致，如经期激素波动、内衣过紧；也可能与病理性原因有关，如乳腺增生、淋巴结肿大、副乳乳腺炎或肿瘤等，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
女性在月经周期中，体内雌激素和孕激素水平波动可能刺激副乳组织，导致周期性胀痛，通常月经结束后可自行缓解。此外，长期穿戴过紧内衣或运动时摩擦副乳区域，可能造成局部血液循环不畅或皮肤损伤，从而引发疼痛。日常应选择宽松透气的衣物，减少局部压迫。
2、乳腺增生
副乳与正常乳房组织一样可能发生乳腺增生，尤其伴随激素紊乱时，可能出现结节伴压痛。患者可表现为单侧或双侧副乳区域胀痛，触摸有颗粒感或条索状硬块。一般可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、淋巴结肿大
副乳周围淋巴结若因感染、免疫性疾病或肿瘤转移出现肿大，可能压迫周围神经或血管引发持续性隐痛。此类疼痛常伴随局部皮肤红肿、发热或全身发热症状，需通过超声或病理检查明确性质，并针对原发病进行抗炎或手术治疗。
4、副乳乳腺炎或肿瘤
哺乳期女性副乳可能出现乳汁淤积性乳腺炎，表现为红肿热痛；若副乳组织发生纤维腺瘤或恶性肿瘤，可能触及边界不清的硬块并伴随刺痛。确诊需结合超声、钼靶或穿刺活检，治疗方法包括抗生素应用、手术切除等。
日常需避免挤压副乳区域，选择无钢圈内衣减少摩擦。若疼痛持续超过两周，或触及明显肿块、伴随皮肤破溃，应及时到乳腺外科就诊，通过影像学检查排除恶性病变。