心口窝痛可能是饮食不当、胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡或心脏疾病等原因引起的。若疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医明确病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、饮食不当
短时间内摄入过量食物或辛辣刺激性饮食，可能引发胃部平滑肌痉挛，导致心窝处阵发性绞痛。调整饮食结构并规律进餐后，症状通常可自行缓解。若疼痛剧烈，可遵医嘱服用铝碳酸镁片、消旋山莨菪碱片等药物缓解。
2、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管黏膜时，可能引起胸骨后灼痛并向心前区放射。患者常伴有反酸、嗳气等症状。建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，配合多潘立酮片促进胃肠动力，睡眠时适当抬高床头可减少反流。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛、餐后饱胀。胃镜检查可明确诊断，治疗需根据病因选择克拉霉素片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合雷贝拉唑钠肠溶片和枸橼酸铋钾颗粒。
4、消化性溃疡
胃酸侵蚀胃或十二指肠黏膜形成的溃疡，常表现为规律性上腹痛。确诊后需规范使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物，疗程通常为4-8周。若存在幽门螺杆菌感染，需加用甲硝唑片进行根除治疗。
5、心脏疾病
心绞痛发作时可能表现为胸骨后压榨性疼痛，常放射至左肩背部。发作时可舌下含服硝酸甘油片，若疼痛持续超过20分钟或伴冷汗、呼吸困难，需立即拨打急救电话。冠心病患者需长期服用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物。
出现心口窝疼痛时应避免自行服用止痛药物掩盖病情。建议记录疼痛发作的诱因、持续时间及伴随症状，就诊时向医生详细描述。40岁以上人群或存在高血压、糖尿病等基础疾病者，出现胸痛症状需优先排查心脏疾病。治疗期间应保持情绪稳定，避免吸烟饮酒，注意劳逸结合。