喝酒可能会增加脸上长痘痘的风险，但具体是否导致痘痘因人而异。酒精可能通过多种机制影响皮肤健康，建议结合自身情况调整饮酒习惯。
酒精摄入后会促进皮脂分泌，增加毛孔堵塞风险。酒精具有扩张毛细血管的作用，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，当过量油脂与角质混合时容易形成粉刺。若同时摄入高糖高脂的下酒菜，这种效应会更加明显。
激素水平变化也是潜在诱因。酒精会影响肝脏对雌激素的代谢，导致体内雄激素相对增多，而雄激素会刺激皮脂腺分泌。部分人群对酒精敏感，这种激素波动可能诱发或加重痤疮。
长期饮酒可能引发炎症反应。酒精代谢产生的乙醛会刺激机体释放炎症因子，加重已有的皮肤炎症。对于已有痤疮的人群，饮酒可能延缓皮肤修复过程，使痘痘更难消退。
建议控制酒精摄入量，避免空腹饮酒。日常注意保持面部清洁，选择温和的洁面产品。若饮酒后频繁出现爆痘现象，或伴随红肿疼痛等严重症状，建议到皮肤科就诊排查其他潜在诱因。