喝酒后头疼可能与酒精引起的脱水、乙醛蓄积、血管扩张等生理性原因有关，也可能是高血压、偏头痛等疾病的诱发性表现。若症状持续或加重，建议及时就诊明确原因。
1、脱水
酒精具有利尿作用，会加速体内水分流失，导致血容量减少、脑部供血不足，从而引发头痛。饮酒后适当补充温水或淡盐水，可缓解因脱水引起的头部胀痛、头晕等症状。
2、乙醛蓄积
酒精代谢产生的乙醛在体内蓄积，可能刺激神经和血管，出现太阳穴搏动性疼痛、面部潮红等反应。这类情况通常伴随恶心、乏力等宿醉症状，需注意休息并避免再次饮酒。
3、血管扩张
酒精会扩张脑血管，增加颅内压力，表现为后脑勺持续性胀痛。这类头痛常在饮酒后2-3小时出现，可通过冷敷额头、保持环境安静等方式缓解。
4、高血压
饮酒可能引起血压波动，高血压患者饮酒后易出现枕部疼痛、心悸等症状。若血压超过140/90mmHg，可在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压药物。
5、偏头痛
酒精作为常见诱因，可能刺激三叉神经导致单侧颞部剧烈疼痛，伴有畏光、恶心等先兆症状。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物。
建议日常控制饮酒量，避免空腹饮酒。若频繁出现酒后头痛或伴随呕吐、意识模糊等症状，需警惕酒精中毒或脑血管意外，应及时到急诊科进行颅脑CT、血压监测等检查。