阴道疼痛的解决方法需要根据具体病因选择，通常包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式，建议就医明确病因后针对性处理。
1、日常护理
日常需保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤，选择棉质透气衣物。饮食注意清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若因性生活摩擦引起疼痛，可适当使用水基润滑剂缓解不适。日常避免过度清洗阴道内部，以免破坏正常菌群。
2、药物治疗
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗生素；真菌感染需应用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏因素导致的疼痛可使用氯雷他定片等抗组胺药，绝经后雌激素缺乏者可局部涂抹雌三醇乳膏改善黏膜萎缩。
3、物理治疗
慢性炎症引起的疼痛可通过红外线照射、温水坐浴等物理疗法促进局部血液循环。若存在盆底肌紧张导致的疼痛，可进行生物反馈治疗或专业盆底肌按摩。
4、手术治疗
先天性阴道闭锁、阴道囊肿或严重粘连等情况需行阴道成形术、囊肿切除术等手术治疗。术后需遵医嘱进行阴道冲洗和抗感染治疗，定期复查恢复情况。
出现阴道疼痛建议及时至妇科就诊，通过白带常规、阴道镜等检查明确病因。避免自行购买药物冲洗或塞药，特别是妊娠期女性需严格遵医嘱治疗。治疗期间需暂停性生活，伴侣有相关感染症状时应同时接受治疗，防止交叉感染。