鼻窦炎是否可以自愈需要根据具体病因及病情程度判断。急性鼻窦炎中的病毒性感染可能自行缓解，但细菌性或慢性鼻窦炎通常需积极治疗。
1、急性病毒性鼻窦炎
部分由病毒感染引起的急性鼻窦炎可能自愈。病毒性感染通常具有自限性，患者通过充分休息、多饮水等日常护理，约1-2周症状可逐渐缓解，但需注意避免继发细菌感染。
2、细菌性鼻窦炎
若为细菌感染或病毒性鼻窦炎合并细菌感染，通常无法自愈。此时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，避免炎症扩散引发并发症。
3、慢性鼻窦炎
病程超过12周的慢性鼻窦炎自愈可能性较低，需规范治疗。可遵医嘱采用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿，配合生理盐水鼻腔冲洗，必要时需内镜手术开放窦口改善通气引流。
若出现持续鼻塞、流脓涕超过10天或伴随发热、头痛等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜或CT检查明确病情，避免延误治疗导致颅内或眶内感染等严重并发症。