尿频可能与生理性因素有关，也可能与尿路感染、前列腺增生、糖尿病等疾病原因有关。若排尿次数明显增多且伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或摄入咖啡、酒精等利尿饮品，可能导致排尿次数增加。精神紧张、寒冷环境刺激等也可能引起暂时性尿频。这类情况通常在调整饮水量、改善环境后会逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、尿路感染
细菌感染引起的膀胱炎、尿道炎等疾病会导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能出现血尿。确诊后一般需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时建议多饮水促进排尿。
3、前列腺增生
中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道会导致夜尿增多、排尿困难等症状。临床常使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物改善症状，严重者可能需要经尿道前列腺电切术等手术治疗。
4、糖尿病
血糖过高会导致渗透性利尿，出现多饮、多尿、体重下降等典型症状。确诊后需通过二甲双胍缓释片、胰岛素注射液、格列美脲片等药物控制血糖，配合饮食管理和规律运动。
日常应注意记录排尿日记，包括每日饮水量、排尿次数及伴随症状。避免长时间憋尿，减少辛辣刺激性食物摄入。若调整生活方式后尿频仍持续超过1周，或出现发热、腰痛、血尿等症状，应及时到泌尿外科或内分泌科就诊，通过尿常规、超声检查、血糖检测等明确诊断。