腰椎间盘突出症是否能治愈需根据具体病情判断，多数患者通过规范治疗可实现症状缓解或消除，但部分患者可能因病情反复需要长期管理。
1、病情程度
轻度腰椎间盘突出患者通过保守治疗通常可获得良好效果。突出的髓核组织可能随着炎症消退出现部分回纳，神经根压迫解除后，腰痛、下肢放射痛等症状可显著改善甚至消失。急性发作期严格卧床休息2-3周，配合药物治疗，约80%患者的症状能得到有效控制。
2、治疗方式选择
系统化阶梯治疗是获得良好预后的关键。药物治疗阶段可使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片联合甲钴胺片缓解疼痛和营养神经。物理治疗中腰椎牵引能增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。对于保守治疗无效、出现马尾神经综合征或严重肌力下降的患者，椎间孔镜髓核摘除术等微创手术可使90%以上患者获得满意疗效，但需注意术后仍有5-10%的复发概率。
3、康复管理
症状缓解后需要建立长期脊柱养护机制。核心肌群训练如平板支撑、臀桥练习能增强腰椎稳定性，建议每周进行3-4次，每次20-30分钟。日常生活中应避免久坐久站，搬运重物时保持腰部直立，睡眠选择硬度适中的床垫。体重指数每降低1个单位，腰椎负荷可减少4-6公斤。
患者应尽早就诊脊柱外科进行MRI等影像学评估，在医生指导下制定个体化治疗方案。症状缓解后仍需每年复查，观察椎间盘退变进展。建立正确的腰背肌锻炼习惯，配合工作姿势调整，能有效降低复发风险，多数患者可以恢复正常工作和生活。