双腿发软没力气可能是生理性原因所致，也可能与低钾血症、多发性肌炎、腰椎间盘突出等疾病原因有关，建议根据具体情况进行判断。
1、生理性原因
长时间站立、过度运动或长期缺乏锻炼可能导致下肢肌肉乳酸堆积或废用性萎缩，从而出现双腿酸软无力。这类情况通常通过充分休息、局部热敷及适度拉伸后可逐渐缓解，日常需注意劳逸结合。
2、低钾血症
体内钾离子浓度低于3.5mmol/L时，可能引发肌肉收缩功能障碍，表现为下肢乏力、麻木等症状。患者可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物补充电解质，同时需排查甲状腺功能亢进等潜在病因。
3、多发性肌炎
该病属于自身免疫性肌病，因炎症因子侵袭骨骼肌导致肌力下降，常伴肌肉压痛和吞咽困难。治疗需在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂，配合康复训练改善功能。
4、腰椎间盘突出
椎间盘压迫神经根可能引发下肢放射性疼痛和肌力减退，严重时出现间歇性跛行。急性期可卧床休息并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物缓解症状，保守治疗无效者需考虑椎间孔镜手术。
若双腿无力持续存在或伴随发热、排尿异常等症状，应及时到骨科或神经内科就诊，通过肌电图、腰椎MRI等检查明确诊断，避免延误神经系统疾病的诊治时机。